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Gato com Vertigens

Um espaço com ideias para pensar, divertir e partilhar.

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O gato com vertigens é um blog que se destina a todos aqueles que tiverem algo de inteligente para dizer ou que queiram aprender mais sobre o mundo em que vivemos. Quer seja um comentário a uma notícia, um elogio, uma celebração, um desabafo ou uma denúncia, a sua opinião é bem-vinda.

 

7 Mitos de Saúde que até os médicos acreditam

7 grandes mitos médicos têm passado de boca em boca e são os próprios médicos a acreditar neles. São os seguintes:

  1. Beber pelo menos oito copos de água por dia.
  2. Nós usamos apenas 10% do cérebro.
  3. O cabelo e as unhas continuam a crescer depois de mortos.
  4. Ler com fraca iluminação dá cabo da vista.
  5. Cortar os pêlos faz com que eles voltem a nascer mais rápido e mais fortes.
  6. É perigoso usar o telemóvel nos hospitais.
  7. Comer peru torna as pessoas sonolentas.

Veja neste artigo se há algum fundamento de verdade nisso.

Os 7 mitos da medicina que enganam até os médicos

Um artigo da Birtish Medical Journal rebate os principais enganos. É errado dizer, por exemplo, que ler com pouca luz estrague a vista.

“Às vezes, até os médicos se enganam”, dizem os investigadores ingleses Rachel C. Vreeman e Aaron E. Carroll num artigo publicado neste fim de semana no British Medical Journal, na Inglaterra. Segundo o estudo, muitos dos médicos sabem que precisam actualizar o seu conhecimento com frequência, mas acabam por não questionar algumas crenças populares relacionadas com a saúde.

Os principais mitos são:


As pessoas devem beber pelo menos oito copos de água por dia
“Não existe nenhuma evidencia médica para sugerir esta quantidade específica”, diz o artigo. Segundo os investigadores, o mito pode ter surgido em 1945, após o Conselho de Nutrição da Inglaterra, que recomendava 8 copos de fluídos por dia. A diferença é que estes fluídos incluíam frutas, vegetais, café, leite e outros líquidos. O estudo lembra que o excesso de água pode ser perigoso.

Apenas 10% do cérebro é usado
Normalmente creditada de forma errada a Albert Einstein, a crença provavelmente surgiu no início do século 20, quando as pessoas queriam incentivar a população a atingir todo o seu potencial. Mas ela está longe da verdade segundo estudos recentes. Pesquisas que analisam imagens do cérebro e o metabolismo das células cerebrais apontam para a inexistência de áreas inactivas no cérebro.

Cabelo e unhas continuam a crescer após a morte
Impossível. O que acontece, segundo os investigadores, é que a pele da pessoa morta resseca e encolhe, o que faz com que unhas e cabelos fiquem mais proeminentes.

Rapar a cabeça faz o cabelo crescer mais rápido, mais escuro e menos liso
“Fortes evidências científicas negam esta crença”, diz o artigo do British Medical Journal. Um estudo realizado em 1928 de facto comparou o formato de cabelo rapado com o cabelo não-rapado para concluir que ele não cresce mais rápido, nem mais grosso. Os investigadores dizem que a aparência de ser mais escuro dá-se porque o cabelo mais recente ainda não perdeu a cor, o que acontece naturalmente com o tempo.

Ler com pouca luz estraga a vista
É verdade que ler com pouca luz cansa a vista, e pode diminuir temporariamente a sua capacidade, mas nenhum estudo encontrou danos permanentes na vista por causa disso.

Comer peru deixa as pessoas sonolentas
O estudo reconhece que muitas vezes as pessoas comem peru e sentem-se dessa forma, mas dizem que isso se dá pelo facto de a ave ser normalmente consumida em grandes banquetes e festas, especialmente de fim-de-ano, acompanhado de álcool e outras substâncias que podem causar sono. O estudo admite que o peru tem tryptophan, substância química envolvida no controlo do sono, mas diz que a ave tem tanto dela quanto galinhas e mesmo carnes vermelhas.

Telemóveis podem causar interferência nos hospitais
Nenhuma morte foi registada até agora por causa de interferência de telemóveis em equipamentos hospitalares, mas de facto já foram reportadas interferências menores e menos sérias. A pesquisa aponta, entretanto, que o uso de telemóveis pelos médicos melhora o fluxo de comunicação e pode ajudar no seu trabalho de tratar os pacientes.

 

Links

Fonte em português: http://blog7fm.blogspot.com/2007/12/os-7-mitos-da-medicina-que-enganam-at.html

Artigo do British Medical Journal:
http://www.bmj.com/cgi/reprint/335/7633/1288?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RESULTFORMAT=&fulltext=tryptophan&searchid=1&FIRSTINDEX=0&resourcetype=HWCIT

publicado às 16:42

Citações sobre… felicidade (e os meus comentários)

Dedicado à Ana Cristina, com muitas saudades... 

Nesta época natalícia de amor e fraternidade, é importante falar na felicidade.

Só somos verdadeiramente felizes se soubermos que aqueles que amamos estão bem e, também eles, felizes.

  • "A acção pode nem sempre ser felicidade, mas não há felicidade sem acção." - Benjamin Disraeli (1804-1881), político, estadista e escritor britânico (Tinha toda a razão. Para sermos felizes, temos muitas vezes que lutar por isso).
  •  "A beleza não passa de uma promessa da felicidade." - Stendhal (Mas é uma promessa daquelas que ajudam um bocadinho a viver melhor).
  • "A caridade é uma virtude fora de moda, do que precisamos é de justiça social. Felizmente, se uma pertence ao passado, a outra é para o futuro; o que nos dispensa de ambas as coisas." - Tony Duvert (Este senhor deve ter vivido em Portugal, pois justiça social é coisa que não temos).
  • "A felicidade é, no amor, um estado anormal." - Marcel Proust (Porquê? Ser feliz no amor é uma utopia? Será mais normal ser feliz ao jogo?).
  • "A felicidade multiplica-se quando se divide com os outros." - Anónimo (Isso aí já concordo. Muita da nossa felicidade advém de vermos quem amamos felizes e de partilharmos esse sentimento. E todos sabem que acções positivas geram reacções positivas...).
  • "A maior parte das pessoas, é tão feliz quanto resolve ser." - Abraham Lincoln (1809-1865), 16.º presidente dos E.U.A. (Lincoln também já sabia que as pessoas optimistas encaram os problemas e vicissitudes com uma confiança maior no futuro e são mais felizes por não se deixarem abater com tanta facilidade).
  • "A melhor maneira de ter bons filhos é fazê-los felizes." Oscar Wilde (1854-1900), escritor e dramaturgo irlandês (Mas não se pode tentar fazê-los felizes a todo o custo, só com bens materiais. Um pouco de atenção diariamente faz milagres, nem que seja só uma história ao deitar).
  • "Alguém disse que a beleza é uma promessa da felicidade... (foi Stendhal, um pouco mais acima), ...mas nunca ninguém garantiu que ela tivesse sido cumprida". - Paul-Jean Toulet (Promessas não enchem barriga, e eu que o diga).
  • "Apenas aquele que despreza a felicidade terá acesso ao conhecimento." - George Trakl (Quer dizer que, se eu quiser aprender seja o que for, não me posso permitir ser feliz com essa aprendizagem? Bah... tretas!).
  • "Apenas há um dever, o de sermos felizes." - Denis Diderot (1713-1784), filósofo francês (Isto sim, é que eu chamo filosofia de vida!).
  • "Chamo carácter de um homem à sua maneira habitual de ir à caça da felicidade. - Stendhal (O senhor estendal... perdão... Stendhal, era um rapaz muito inteligente. Só uma pessoa de carácter pode alcançar um objectivo a que se propõe sem magoar ninguém pelo caminho para o concretizar e, assim, considerar-se realmente feliz).
  • "É uma grande infelicidade perder por causa do nosso carácter os direitos que os nossos talentos nos concedem na sociedade." - Chamfort (Pois, mas mesmo alguém com talento, não pode ser considerado realmente talentoso se, para vingar na vida, for capaz de pisar quem se lhe atravessar no caminho. Maior infelicidade é existir tão pouca gente com bom carácter).
  • "É uma infelicidade que existam tão poucos intervalos entre o tempo em que somos demasiado novos e o tempo em que somos demasiado velhos." - Montesquieu (C'est la vie... e ela passa rápido como o caraças).
  • "Em todo o caso, casai-vos. Se vos couber em sorte uma boa esposa, sereis felizes; se vos calhar uma má, tornar-vos-eis filósofos, o que é excelente para os homens." - Sócrates (Este Sócrates era o filósofo grego, não o nosso P.M. que, pelo que eu sei, não é lá grande filósofo. Mas o outro, o grego, devia ter ido para a filosofia por causa da mulher... Um dia pensou "Chiça, penico, calhou-me cá uma Ursa Maior!" e decidiu ir filosofar com os seguintes argumentos: "Enquanto ando a filosofar, não tenho que a aturar"!).
  • "Enquanto fores feliz, terás sempre muitos amigos. Se o céu se toldar, ficarás sozinho." - Ovídio (Agora que está a chover, fiquei só no mundo, porra!). 
  • "Não encontramos a felicidade, nós construímo-la." - Anónimo (E é bom que tenhamos uma boa cunha na construção civil).
  • "Não existe melhor cosmético para a beleza que a felicidade."  - Condessa de Blessington (Ah, como as pessoas felizes irradiam beleza por todos os poros e ficam mais luminosas...).
  • "Não fazer nada é a felicidade das crianças e a infelicidade dos velhos." - Victor Hugo (1802-1885), poeta, romancista e dramaturgo francês (como dizia o outro poeta, o Fernando Pessoa, "Ai que prazer / não cumprir um dever./ Ter um livro para ler / e não o fazer!").

  • "Não foi quando descobriu a América, mas quando estava prestes a descobri-la, que Colombo se sentiu feliz." - Dostoievsky (Alguém da TVI foi lá entrevistar o Colombo?).
  • "O casamento feliz é e continuará a ser a viagem de descoberta mais importante que o homem jamais poderá empreender." - Kierkegaard (A par com a maternidade...).
  • "O dinheiro não compra a felicidade; pode, no entanto, alugá-la." - Anónimo (Mas alugar também tem os seus custos!).
  • "O que mata a doninha é a publicidade que faz a si própria." - Abraham Lincoln (E ele há cada mal-cheiroso por aí, que se detecta a milhas!).
  • "Por que te vestes sempre de preto? Estou de luto pela minha vida; sou infeliz." - Tchekhov (1860-1904), dramaturgo e contista russo (Este gajo era muito deprimente... Quando somos infelizes, temos é que nos rodear de coisas coloridas, a começar pela roupa).
  • "Quem não sabe ser feliz, em nada pode contribuir para a felicidade alheia." - André Gide (Não há como sentirmo-nos bem connosco para que os outros se sintam melhor, nem que seja pela nossa presença)
  • "Sede felizes: os amigos desaparecem quando somos infelizes.» - Eurípedes (Se o fazem é porque não eram realmente amigos!).
  • "Um homem a quem ninguém agrada é bem mais infeliz do que aquele que não agrada a ninguém." - François La Rochefoucauld (Perfeccionistas, acautelai-vos!).
  • "Um homem fica geralmente mais feliz quando tem um bom jantar na mesa do que quando a sua mulher fala grego." - Samuel Johnson (Acredito que sim... Não creio que um marido ficasse muito impressionado com o facto da esposa saber 5 idiomas e, à noite, em casa, ter que pedir comida de fora todos os dias "O que é o jantar, filha? Outra vez língua! Já é a 5.ª vez esta semana que me lês um texto de Heródoto, em grego!").
  • "Um pouco de ciúme desperta um amor feliz que arrefece." - Madame de Deshoulières (Ou, se for em Portugal, pode acabar em homicídio qualificado).
  • "Um soberano não deve declarar guerra em ira, nem um general deve combater em cólera. Porque enquanto a ira pode reverter para felicidade e a cólera para o deleite, uma nação que foi destruída não pode ser restaurada, nem podem os mortos ser trazidos de volta à vida." - Sun Tzu (500 a.C.), autor de "A Arte da Guerra" (Devia haver mais governantes a ler este livro e a transportar estas ideias para a actualidade... Há 2500 anos sabia mais sobre "como manter a calma em situações complicadas" do que muitos estadistas actuais).
  • "Viver feliz não é mais do que viver com honestidade e rectidão." - Marco Túlio Cícero (106-43 a.C.), orador, escritor e estadista romano (O tio Túlio sabia, apesar de ser romano, que para se ser feliz, temos que tratar os outros como gostaríamos que nos tratassem a nós, porque o que semearmos, colheremos - seja bom ou mau!).
  • "O vosso filho não sabe de nada? Que felicidade, não fará citações!" - Ninon de Lenclos ('Tá bem, já apanhei a ideia, estão cansados de ler isto... Pronto, não cito mais ninguém).

publicado às 02:21